(recept
si oblíbilo 83 návštěvníků)
Koláč zvaný "zdravotnická buchta" s jablky a tvarohem - bez mouky
Potřebné ingredience
Těsto: 1 hrnek ovesných vloček (nejlepší jsou jemné z Lidlu) * 1 hrnek kokosu * 2 vanilkové pudinky (prášek) * 1 prášek do pečiva * 1 vanilkový cukr * 1 lžíce cukru * 1 lžíce medu * 2 lžíce rozinek * 1 lžička skořice * 5 jablek * 2 vejce * 1 hrnek mléka ** Na vrch: 1-2 tvarohy * 2 lžíce cukru * 2 lžíce rumu * 1/2 hrnku mléka
Postup přípravy
Recept jsem kdysi opsala někde z internetu. Známí si ho oblíbili a říkají mu zdravotnická buchta. Pro oblibu ho dávám i sem.
Sypké suroviny smícháme, přidáme strouhaná jablka (já je i se slupkou nadrtím), vejce mléko a ručním šlehačem rychle zamícháme a nalejeme na plech (používám trochá menší než klasický a vyložím ho pečícím papírem). Dáme péct na 15-20 minut. Mezitím si připravíme tvaroh - vše smícháme. V původním receptu byl 1 tvaroh, ale lepší jsou 2, pak ještě trošku naředíme mlékem a dosladíme. Lze přisladit dle chuti, někdy sladím jen práškem ze stévie. Po 15 -20 minutách (už je tuhý), vyndáme a potřeme ochuceným tvarohem a dáme ještě zapéci na 10 - 15 minut.
Sypké suroviny smícháme, přidáme strouhaná jablka (já je i se slupkou nadrtím), vejce mléko a ručním šlehačem rychle zamícháme a nalejeme na plech (používám trochá menší než klasický a vyložím ho pečícím papírem). Dáme péct na 15-20 minut. Mezitím si připravíme tvaroh - vše smícháme. V původním receptu byl 1 tvaroh, ale lepší jsou 2, pak ještě trošku naředíme mlékem a dosladíme. Lze přisladit dle chuti, někdy sladím jen práškem ze stévie. Po 15 -20 minutách (už je tuhý), vyndáme a potřeme ochuceným tvarohem a dáme ještě zapéci na 10 - 15 minut.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
karma75
(upraveno)
4. 11. 2018, 7:42
Velmi zajímavý recept 
Zkoušel někdo nahradit kokos třeba ořechy?
Zkoušel někdo nahradit kokos třeba ořechy?
nahlásit
Dajdulík
(upraveno)
3. 11. 2018, 20:02
Nemám ráda kokos, čím ho nahradit? Děkuji.
nahlásit
kyša
(upraveno)
3. 11. 2018, 19:35
Dekuji za vyborny recept 
moc jsme si pochutnali. 
moc jsme si pochutnali. 
nahlásit
LenkaB87
(upraveno)
7. 11. 2015, 11:52
nahlásit
Vlr.Buckova
(upraveno)
6. 11. 2015, 11:15
nahlásit
Raguella
(upraveno)
21. 10. 2015, 13:01
Dobrý den,tak jsem již pekla 2*a mohu jen chválit,koláč je vynikající,celá rodinka si panečku pochutnala,určitě u nás zdomácní.Děkuji za bezva receptík. 
nahlásit
alenaberta
(upraveno)
6. 10. 2015, 14:11
Pekla jsem dnes v dortové formě, zamozřejmě doba pečení se prodloužila,aby se propekl a taky pouští štávu, takže jsem formu přiobalila do alobalu at štáva nevytéká a nevalí se z trouby dým, příště utčitě upeču na plechu.Jinak jsem ještě do těsta přidala goji a chia semínka, ty jsem přidala i do tvarohu a jinak celkově moc velká dobrota a šíleně zdravá......určitě budu péct častěji 
nahlásit
kvítečko
(upraveno)
27. 4. 2015, 8:28
vyzkouším
nahlásit
petulisek
(upraveno)
26. 4. 2015, 20:12
Dnes jsem pekla, dala jsem jahodovy pudink, pac vanilkovy nebyl. A trtinovy cukr. Do tvarohu zas med a melasu. A vsem chutnalo diky za recept
diky za recept
nahlásit
sieta
(upraveno)
26. 4. 2015, 18:28
Buchta je výborná, chválím Dělala jsem z normálních vloček, příště vyzkouším jemné
Dělala jsem z normálních vloček, příště vyzkouším jemné
nahlásit
Kamis1
(upraveno)
30. 3. 2015, 8:04
Syn nesmí jakékoli ořechy, za co můžu vyměnit kokos? Dát více vloček? 
Ráda bych ji vyzkoušela.
Ráda bych ji vyzkoušela.
nahlásit
Urtika&Daniela 1
(upraveno)
30. 3. 2015, 11:59
@Kamis1
Zatím jsem bez kokosu tuto buchtu nezkoušela, ale asi bych dala víc vloček. Já často experimentuju, někdy i vločky v mixéru namelu a nahrazuji tak mouku. Hanka
nahlásit
Kamis1
(upraveno)
30. 3. 2015, 12:05
@Urtika&Daniela 1
Děkuji, vyzkouším to
nahlásit
evicela
(upraveno)
30. 3. 2015, 9:07
@Kamis1
Jasně, vždyť vločkami se někdy i ořechy nahrazují v cukroví a není to ani poznat
nahlásit
koblizek63
(upraveno)
29. 3. 2015, 22:30
super ,zkusím
nahlásit
laskonka333
(upraveno)
29. 3. 2015, 10:39
nahlásit
